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C’est ici où nous vous partageons nos astuces,
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L’alimentation

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L’alimentation

par Jessica | Mai 29, 2020 | Alimentation, Santé Naturelle

L'alimentation est l’un des piliers qui constitue la santé. Nous le savons tous, consciemment ou inconsciemment, que ce que l’on mange à un impact sur notre santé. C’est pour cela, qu’il est présent comme l'un des 4 murs de notre maison, représenté dans l’article des...

Les 5 préparations faciles pour une hygiène naturelle au quotidien

<img src="https://archive.savourez-votre-vie.com/wp-content/uploads/2020/05/Préparations_Hygiène_Naturelle.jpg" alt="Les 5 préparations faciles pour une hygiène naturelle au quotidien" class="" width="1080" height="675" />

Les 5 préparations faciles pour une hygiène naturelle au quotidien

par Jessica | Mai 27, 2020 | Écologie, Santé Naturelle

Dans notre article « Les 6 ingrédients basiques pour la maison et l'hygiène au naturel ! » nous vous avons donné la liste des ingrédients à acquérir pour vous lancer, sereinement et facilement, dans vos premières préparations faites-maison.Dans cet article...

Mozzarella crue et vegan

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Mozzarella crue et vegan

par Jessica | Mai 21, 2020 | Recettes

La mozzarella, ou entre nous, on la nome tout simplement “la mozza“. Je sais que vous la connaissez, je ne vais donc pas vous la présenter. Faite en principe à base de lait, savez-vous qu’on peut faire une version vegan, et même crue ?! Oui oui, je vous promets qu’on...

Les piliers de la santé

<img src="https://archive.savourez-votre-vie.com/wp-content/uploads/2020/05/piliers_santé-1080x675.jpg" alt="Les piliers de la santé" class="" width="1080" height="675" />

Les piliers de la santé

par Jessica | Mai 14, 2020 | Santé Naturelle

Cliquez ici pour découvrir les 6 piliers de la santé.

Les 6 ingrédients basiques pour la maison et l’hygiène au naturel !

<img src="https://archive.savourez-votre-vie.com/wp-content/uploads/2020/06/Spray_ménage-1080x675.png" alt="Les 6 ingrédients basiques pour la maison et l’hygiène au naturel !" class="" width="1080" height="675" />

Les 6 ingrédients basiques pour la maison et l’hygiène au naturel !

par Jessica | Mai 12, 2020 | Écologie

Dans notre article "Pourquoi le coronavirus et une belle opportunité de changer sa manière de consommer ?" nous vous proposions de vous accompagner dans une transition, pour réduire votre consommation, apprendre le fait maison simple et rapide, et faire des économies....

Qu’est-ce que la santé ?

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Qu’est-ce que la santé ?

par Jessica | Mai 7, 2020 | Santé Naturelle

Je suis sûre que si je vous aurai posé la question « Qu’est ce que la maladie ? », la réponse aurait été plus simple à trouver et elle vous serait arrivée sans même devoir y réfléchir ! Vous m’auriez sûrement dit :« C’est quand on ne vas pas...

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Jessica et Alessia

Amoureuses du vivant et pratiquant le minimalisme et le zéro déchet, on vous partage ici nos découvertes afin de vous guider vers un mode de vie sain, heureux et harmonieux !

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[ CITATION DU JOUR ] A garder en tête durant les

[ CITATION DU JOUR ]

A garder en tête durant les phases down! 😌
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#citation #citationdujour #alchimiste #accompagnement #developpementpersonnel #coaching #therapeute #santénaturelle

<img src="https://archive.savourez-votre-vie.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="[ CITATION DU JOUR ] A garder en tête durant les phases down! 😌 - #citation #citationdujour #alchimiste #accompagnement #developpementpersonnel #coaching #therapeute #santénaturelle">

[ SALADE BOWL ITALIENNE ] Italienne que je suis,

[ SALADE BOWL ITALIENNE ]

Italienne que je suis, je ne peux résister aux saveurs du pays.
Ayant un petit commerce de produits italiens en bas de chez moi, je me dois de résister pour ne pas y foncer chaque jour (modération oblige avec les aliments producteurs de toxines comme la charcuterie et le fromage! 😌).
Mais je cède de temps en temps aux produits typiques pour me préparer des assiettes express et gourmandes.

Je les combine de manière à équilibrer les nutriments comme dans cette "Salade Bowl Italienne"🥗🇮🇹 :

De la salade verte 🥬
Des crudités au choix, ici radis et tomates 🍅
Un peu de Coppa 🥓
Un peu de Pecorino 🧀
On arrose le tout d'huile d'olive ou d'une petite vinaigrette maison et c'est la régalade assurée! 😋

D'autres fanas de salade bowl par ici?
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#saladeitalienne #partagetesrecettes #recettes #recettesanté #recetteequilibree #alimentationvivante #recetterapide #healthy #healthyrecipe #healthyfood #faitmaison #sansgluten #physiologique #cetogene #assiettegourmande #cuisinesaine #alimentationphysiologique #inspirationcuisine #recipe #glutenfree

<img src="https://archive.savourez-votre-vie.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="[ SALADE BOWL ITALIENNE ] Italienne que je suis, je ne peux résister aux saveurs du pays. Ayant un petit commerce de produits italiens en bas de chez moi, je me dois de résister pour ne pas y foncer chaque jour (modération oblige avec les aliments producteurs de toxines comme la charcuterie et le fromage! 😌). Mais je cède de temps en temps aux produits typiques pour me préparer des assiettes express et gourmandes. Je les combine de manière à équilibrer les nutriments comme dans cette "Salade Bowl Italienne"🥗🇮🇹 : De la salade verte 🥬 Des crudités au choix, ici radis et tomates 🍅 Un peu de Coppa 🥓 Un peu de Pecorino 🧀 On arrose le tout d'huile d'olive ou d'une petite vinaigrette maison et c'est la régalade assurée! 😋 D'autres fanas de salade bowl par ici? - #saladeitalienne #partagetesrecettes #recettes #recettesanté #recetteequilibree #alimentationvivante #recetterapide #healthy #healthyrecipe #healthyfood #faitmaison #sansgluten #physiologique #cetogene #assiettegourmande #cuisinesaine #alimentationphysiologique #inspirationcuisine #recipe #glutenfree">

[ VACANCES ] Hello tout le monde! Le temps est e

[ VACANCES ]

Hello tout le monde!

Le temps est enfin venu pour moi de prendre des vacances! 😄

Le cabinet sera fermé jusqu'au 26 septembre inclût. Je reste joinable en cas d'urgence ou pour les prises de rendez-vous par téléphone au +41 79 873 92 43.

Je vous souhaite une rentrée ensoleillée, à bientôt! 👋🏻
-

#news #vacances #consultation #santé #santénaturelle #hygiénisme #hygienedevie #naturopathie #energie #naturelle #holistique #nutrtionniste

<img src="https://archive.savourez-votre-vie.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="[ VACANCES ] Hello tout le monde! Le temps est enfin venu pour moi de prendre des vacances! 😄 Le cabinet sera fermé jusqu'au 26 septembre inclût. Je reste joinable en cas d'urgence ou pour les prises de rendez-vous par téléphone au +41 79 873 92 43. Je vous souhaite une rentrée ensoleillée, à bientôt! 👋🏻 - #news #vacances #consultation #santé #santénaturelle #hygiénisme #hygienedevie #naturopathie #energie #naturelle #holistique #nutrtionniste">

TERMINÉ [ CONCOURS ANNIVERSAIRE ] À l'occasion

TERMINÉ
[ CONCOURS ANNIVERSAIRE ]

À l'occasion de mon anniversaire 🎂, je souhaiterais partager un peu de ce moment spécial avec vous en organisant un concours avec de jolies surprises en cadeau:

🎉 En 1ère place 25% de rabais sur une consultation en nutrition holistique avec une fiche recette offerte
🎉 En 2ème place 15% de rabais sur une consultation fleurs de Bach avec un flacon offert
🎉 En 3ème place une pierre d'argile (nettoyant multi usage) et un dentifrice naturel offerts

Pour remporter un des ces prix, vous devez être abonnés à ce compte, mettre un like sur ce post et tager 3 amis en commentaire. Vous avez jusqu'au 8 septembre pour participer!

Bonne chance à tous! 🤗☘️
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#concours #anniversaire #bienetre #santé #geneve #consultation #holistique #fleurdebach #nutrition

<img src="https://archive.savourez-votre-vie.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="TERMINÉ [ CONCOURS ANNIVERSAIRE ] À l'occasion de mon anniversaire 🎂, je souhaiterais partager un peu de ce moment spécial avec vous en organisant un concours avec de jolies surprises en cadeau: 🎉 En 1ère place 25% de rabais sur une consultation en nutrition holistique avec une fiche recette offerte 🎉 En 2ème place 15% de rabais sur une consultation fleurs de Bach avec un flacon offert 🎉 En 3ème place une pierre d'argile (nettoyant multi usage) et un dentifrice naturel offerts Pour remporter un des ces prix, vous devez être abonnés à ce compte, mettre un like sur ce post et tager 3 amis en commentaire. Vous avez jusqu'au 8 septembre pour participer! Bonne chance à tous! 🤗☘️ - #concours #anniversaire #bienetre #santé #geneve #consultation #holistique #fleurdebach #nutrition">

Vous aussi vous êtes fans d'Harry Potter? ⚡️

Vous aussi vous êtes fans d'Harry Potter? ⚡️

Que pensez-vous de cette citation d'Albus Dumbeldore?

Dites-moi tout en commentaire! ⬇️
-
#harrypotter #albusdumbeldore #film #citation #noschoixnousdéfinissent #noschoix #geneve #quisommesnous

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[ NICE CREAM BEURRE DE CACAHUÈTE ] L'été ri

[ NICE CREAM BEURRE DE CACAHUÈTE ]

L'été rime souvent avec fraîcheur et gourmandise. Moi qui ne mange presque pas de produits laitiers le reste de l'année, j'avoue ne pas résister aux crèmes glacées! 🙊

Bien que je mise au maximum sur la qualité, artisanale, ça reste des produits laitiers avec leur aléas pour notre organisme...

Chacun peut réagir différemment face aux produits laitiers, en passant par des réactions digestives (gaz, ballonnement, diarrhée, etc), des réactions cutanées (eczéma, acné, voir psoriasis) ou en encombrant les voies respiratoires (nez bouché, congestion, glaire, etc).

Je ne parle là que des effets généraux pour le corps et non du facteur "intolérance au lactose ou allergie à la caséine", bien que certains symptômes soient similaires...

Les produits laitiers sont producteurs de mucus, qui demandent ensuite à être éliminés, quel qu'en soit la voie... Le corps décide ainsi du "symptôme" de guérison, en fonction des forces et faiblesses de l'organisme. C'est pourquoi, chez certains les réactions sont très fortes et chez d'autres elles passent inaperçues.

Ce qui est bien c'est qu'il y a des alternatives, comme cette glace saveur beurre de cacahuète qui est un pur régal et sans lactose! 🍦 Elle a plus la texture d'un Sunday que d'une glace et elle est super facile à préparer. 😋

Alors intéressé(e) par la recette? 🤗
-
#fruits #collations #cru #vivant #alimentationvivante #raw #rawfood #veggiefood #recette #recettesaine #recettedujour #végétarien #végétalien #vegan #sansgluten #sanslait #bio #healthyfood #miam #assietteveggi #nutrition #santé #holistique

<img src="https://archive.savourez-votre-vie.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="[ NICE CREAM BEURRE DE CACAHUÈTE ] L'été rime souvent avec fraîcheur et gourmandise. Moi qui ne mange presque pas de produits laitiers le reste de l'année, j'avoue ne pas résister aux crèmes glacées! 🙊 Bien que je mise au maximum sur la qualité, artisanale, ça reste des produits laitiers avec leur aléas pour notre organisme... Chacun peut réagir différemment face aux produits laitiers, en passant par des réactions digestives (gaz, ballonnement, diarrhée, etc), des réactions cutanées (eczéma, acné, voir psoriasis) ou en encombrant les voies respiratoires (nez bouché, congestion, glaire, etc). Je ne parle là que des effets généraux pour le corps et non du facteur "intolérance au lactose ou allergie à la caséine", bien que certains symptômes soient similaires... Les produits laitiers sont producteurs de mucus, qui demandent ensuite à être éliminés, quel qu'en soit la voie... Le corps décide ainsi du "symptôme" de guérison, en fonction des forces et faiblesses de l'organisme. C'est pourquoi, chez certains les réactions sont très fortes et chez d'autres elles passent inaperçues. Ce qui est bien c'est qu'il y a des alternatives, comme cette glace saveur beurre de cacahuète qui est un pur régal et sans lactose! 🍦 Elle a plus la texture d'un Sunday que d'une glace et elle est super facile à préparer. 😋 Alors intéressé(e) par la recette? 🤗 - #fruits #collations #cru #vivant #alimentationvivante #raw #rawfood #veggiefood #recette #recettesaine #recettedujour #végétarien #végétalien #vegan #sansgluten #sanslait #bio #healthyfood #miam #assietteveggi #nutrition #santé #holistique">

[ LIENS D'ÂMES & RELATIONS ] Pour aborder les ex

[ LIENS D'ÂMES & RELATIONS ]

Pour aborder les explications sur les liens d’âmes, il faut tout d’abord comprendre qu’on part du principe que l’âme est immortelle et qu’elle est présente en chacun de nous, pour vivre une expérience terrestre et évoluer.
Quand vient le temps au corps de s’éteindre, l’âme retourne où est son chemin.  Très souvent, elle se réincarne pour grandir, en guérissant ses blessures et se dépouillant de tout égo.
Les rencontres en âmes (karmiques ou non) permettront d'accompagner ce cheminement de guérison et de liberté. ✨

Il n’est donc pas nécessaire d’avoir une religion quelconque pour aborder les liens d’âmes, juste accueillir l’idée que nous sommes plus que notre corps physique et que c’est notre âme, qui l’habite, qui choisit d’intégrer ce corps, dans cette famille, pour vivre cette vie, à ce moment précis.
Ainsi, nous pouvons vivre notre vie en sachant que chaque chose a un sens et que l'on n'est pas victime des situations que l'on vit, mais bien responsable, car on l'a choisi, dès le départ !
 Faites défiler pour en découvrir plus sur les liens et les familles d’âmes. ☯️  Vous connaissiez les liens d'âmes ?
Avez-vous constaté des rencontres ou relations particulières dans votre vie ?
Est-ce que vous aimeriez que je développe un lien d'âme en particulier ?

Dites moi en commentaire ! 🤗
-
#esoterisme #famillesdames #liensdames #spirituaité #foi #spirituality #corpaameesprit #reincarnation #amesoeur #amejumelle #flemmejumelle #karma

<img src="https://archive.savourez-votre-vie.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="[ LIENS D'ÂMES & RELATIONS ] Pour aborder les explications sur les liens d’âmes, il faut tout d’abord comprendre qu’on part du principe que l’âme est immortelle et qu’elle est présente en chacun de nous, pour vivre une expérience terrestre et évoluer. Quand vient le temps au corps de s’éteindre, l’âme retourne où est son chemin.  Très souvent, elle se réincarne pour grandir, en guérissant ses blessures et se dépouillant de tout égo. Les rencontres en âmes (karmiques ou non) permettront d'accompagner ce cheminement de guérison et de liberté. ✨ Il n’est donc pas nécessaire d’avoir une religion quelconque pour aborder les liens d’âmes, juste accueillir l’idée que nous sommes plus que notre corps physique et que c’est notre âme, qui l’habite, qui choisit d’intégrer ce corps, dans cette famille, pour vivre cette vie, à ce moment précis. Ainsi, nous pouvons vivre notre vie en sachant que chaque chose a un sens et que l'on n'est pas victime des situations que l'on vit, mais bien responsable, car on l'a choisi, dès le départ !  Faites défiler pour en découvrir plus sur les liens et les familles d’âmes. ☯️  Vous connaissiez les liens d'âmes ? Avez-vous constaté des rencontres ou relations particulières dans votre vie ? Est-ce que vous aimeriez que je développe un lien d'âme en particulier ? Dites moi en commentaire ! 🤗 - #esoterisme #famillesdames #liensdames #spirituaité #foi #spirituality #corpaameesprit #reincarnation #amesoeur #amejumelle #flemmejumelle #karma">

[ POIVRONS FARCIS ] Toujours dans la catégorie

[ POIVRONS FARCIS ]

Toujours dans la catégorie des petits plats express et de saison, j’aime bien préparer des poivrons farcis au quinoa.
Quand le quinoa est bien cuit, il est légèrement pâteux. En y ajoutant une bonne huile (colza, olive) il se tient comme un risotto, parfait pour garnir poivrons, courgettes, tomates, etc. 
J’accompagne le tout de ratatouille (et toujours d’une salade 🥗) et on a tout ce qu’il faut pour un repas équilibré et rapide !

J’attends vos retours sur cette recette en commentaire! 😄
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#partagetesrecettes #recettes #recette #recettesanté #recetteequilibree #alimentationvivante #cru #rawfood #rawvegan #raw #recetterapide #healthy #healthyrecipe #healthyfood #faitmaison #sansgluten #sanslactose #vegetarien #vegetarienne #assiettevegetarienne #vegetalienne #vegan #physiologique #paleo #cetogene #sansoeuf #sanslait #assiettegourmande #cuisinesaine

<img src="https://archive.savourez-votre-vie.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="[ POIVRONS FARCIS ] Toujours dans la catégorie des petits plats express et de saison, j’aime bien préparer des poivrons farcis au quinoa. Quand le quinoa est bien cuit, il est légèrement pâteux. En y ajoutant une bonne huile (colza, olive) il se tient comme un risotto, parfait pour garnir poivrons, courgettes, tomates, etc.  J’accompagne le tout de ratatouille (et toujours d’une salade 🥗) et on a tout ce qu’il faut pour un repas équilibré et rapide ! J’attends vos retours sur cette recette en commentaire! 😄 - #partagetesrecettes #recettes #recette #recettesanté #recetteequilibree #alimentationvivante #cru #rawfood #rawvegan #raw #recetterapide #healthy #healthyrecipe #healthyfood #faitmaison #sansgluten #sanslactose #vegetarien #vegetarienne #assiettevegetarienne #vegetalienne #vegan #physiologique #paleo #cetogene #sansoeuf #sanslait #assiettegourmande #cuisinesaine">

[ LIENS D'ÂMES ] Il y a quelques jours, j’ai p

[ LIENS D'ÂMES ]

Il y a quelques jours, j’ai partagé une story à ce sujet qui semble avoir suscité un certain intérêt !

Alors avant d’aller plus en détail dans les liens et familles d’âme, je pense qu’il sera judicieux d’amorcer le sujet en vous donnant quelques explications sur l’incarnation de l’âme. 😇

Faites défiler pour en découvrir plus. 😉
 Et dites-moi en commentaire ce que vous en pensez ?
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#esoterisme #famillesdames #liensdames #spirituaité #foi #spirituality #corpaameesprit #reincarnation #amesoeur #amejumelle #flemmejumelle #karma #lienskarmique #âme

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